cual es tu pared?
En la clase de yoga de el lunes, practicamos “headstand”, tengo algunos estudiantes que sin problema lo hacen, y tengo otros estudiantes que sin problema lo hacen con la...
En la clase de yoga de el lunes, practicamos “headstand”, tengo algunos estudiantes que sin problema lo hacen, y tengo otros estudiantes que sin problema lo hacen con la...
Todo ciclo en la naturaleza tiene un principio, un medio y un final…o un comienzo, un sostener, llegar al tope y un disolver… En yoga esto es una vinyasa. ...
Hablar tu verdad es una decisión que tomas a cada momento y que requiere valentía. Hace varios años atrás estaba en una relación y mi pareja solía mentir, recuerdo...
Todo en la vida esta en crecimiento y expansión, la vida no es estática. El amor es expansión. Una zona de confort es un estado de animo que se...
Muchos estudiantes nuevos, o “yogi virgins” como yo les llamo, le tienen un poco de resistencia al OM cuando van a clase. Las razones son diversas, unos tienen...