Prana Flow™ es una practica energética, creativa, con enfoque en internalizar el estado de conciencia unificada, cultivado por Shiva Rea y la colectividad de maestros de vinyasa. A estudiantes de todos los niveles se les motiva con seguridad y confianza a experimentar prana, la energía vital, como la fuente de navegación en su practica de yoga y […]
3 x 10 Mañanero! Una practica para que comiences el dia pumpiao', conectado e inspirado a comenzar el dia. La practica es de 30 minutos.10 min de "Pranayama" - se haran distintas técnicas de respiración dependiendo de la epoca el año. Son basadas en Ayuryoga™ uno de los currículos del Ayurvedic Institute.10 min de "Core Work" […]
Meditación diaria durante los 10 días antes de Solsticio de Invierno. Comenzando el 11 de Diciembre del 2013 a las 7:00am compartiremos 30 minutos de sadhana/practica. Haremos saludos al sol, pranayama, mantra y terminando en meditación. El Sábado, 21 de Diciembre del 2013 se celebra el Solsticio de Invierno. Es el renacimiento del Sol, mejor […]
La comunidad de yoga en Puerto Rico se une a la misión de salvar vidas del St. Jude Children’s Research Hospital con su primer evento “YOGA GIVES TO ST. JUDE KIDS”.
